VMA pour les quadras…

Un excellent article fourni par Stéph Jaquet: Aspects biomécaniques de la foulée en course à pied……conséquences pratiques Résumé : En course d’endurance, considérer l’aspect technique de la foulée comme un important facteur de performance ne semble pas admis de tous. Penser que “chacun a la foulée qui lui convient le mieux” ne paraît pas choquer. [...]

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